오늘은 혜리의 다이어트 비법이자 300여명의 한의사가 만든 다이어트 프로그램인 린다이어트에 대해 소개해 드립니다. 단순히 감량이 아닌 건강한 삶까지 찾도록 도와주도록 설계된 린다이어트의 내돈내산 후기와 효과 그리고 부작용에 대해 정리해 드리도록 하겠습니다.
린다이어트란 무엇인가요?
린다이어트는 전담 한의사가 밀착 관리하여 식단부터 복약시간, 체중변화 등을 개인에 맞게 분석하여 다이어트를 방해하는 요소를 원천적으로 배제시켜 다이어트를 성공하도록 도와주는 프로그램입니다.
실제 린다이어트의 감량 성공률은 90.5%에 달한다고 합니다. 이에 따라 매월 1천명 이상이 린다이어트를 선택한다고 합니다. 저도 수 많은 다이어트 성공후기와 입소문을 듣고 린다이어트를 알게 되었습니다.
현재 한정 이벤트로 최대 35%까지 할인 특가를 진행한다고 하니 가까운 린다이어트 전담 한의원을 찾아 상담해보시는 것을 추천합니다.
린다이어트 효과
이러한 높은 체중감량 성공률의 비결은 300명의 한의사가 공동 개발한 8단계 개인 맞춤 다이어트 환과 직접 방문하지 않아도 한의사가 관리해주는 린다이어트 전용 앱입니다.
개인 맞춤 처방 다이어트 환
기존의 다이어트 보조제는 획일화된 제품 구성으로 본인과 맞지 않는 경우가 많았습니다. 이는 개인의 체질이나 습관 등을 고려하지 않고 평균화된 데이터에 기반하여 만들기 때문인데요.
다들 아시겠지만 다이어트라는 것은 개인별로 맞추지 않는다면 잘 될 수 없습니다. 린다이어트환은 다이어트에 필요한 유효 성분만을 추출하고 개인별 체질이나 식습관 등을 종합적으로 고려하여 8단계로 세분화한 처방을 해줍니다.
따라서 개인별 맞춤 한약재를 드시는 것과 같은 효과를 볼 수 있으며, 한의사와 전문가들이 데이터에 기반하여 만들었기 때문에 믿을 수 있으며 아래와 같은 효과를 볼 수 있습니다.
- 식욕감소
- 붓기 제거
- 포만감 증가
- 기초대사량 증가
린다이어트 환은 부형제 없이 100% 천연 한약재 성분만으로 조제하며 마황, 백출, 복령, 당귀, 의이인, 진피, 작약, 연자육, 맥문동, 숙지황, 오미자, 계지, 신곡 등 15개의 성분들로 조제합니다.
건강보조환 6종
다이어트를 하다보면 소화기능이 떨어지고 변비가 생기며 영양부족 등으로 각종 건강 문제가 발생하기 쉽습니다.
하지만 많은 분들이 이를 외면하고 건강을 해치는 모습을 보게 되는데요. 린다이어트는 건강한 다이어트를 할 수 있도록 아래와 같이 건강보조한약 6종을 제조합니다.
- 불면 개선
- 소화기능 개선
- 변비 완화
- 갱년기 완화
- 간 기능 회복
- 영양 보충
건강을 생각하지 않는 다이어트는 결국 지치게 되고 결국 요요현상으로 돌아오게 되며 오히려 건강까지 해칠 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
비만은 단순히 많이 먹어서 오는 것이 아닐 수 있기 때문입니다. 비만을 일으키는 몸의 잘못된 신호를 바로잡아야 우리 몸은 살이 빠지는 체질로 변하게 된다고 하죠. 따라서 만약 위와 같은 증상이 있으시다면 본인 전담 한의사와 상담하셔서 해결하는 것이 정답일 수 있습니다.
린다이어트 전용 앱
뭐든 정해진 것을 잘 지키는 것이 가장 기본이지만 제일 어렵습니다. 다이어트도 마찬가지입니다.
린다이어트는 전용 앱을 통해 식단부터 복약지도, 체중변화 등 다양한 기록을 바탕으로 전담 한의사가 다이어트를 성공리에 끝낼 수 있도록 이끌어줍니다.
린다이어트 내돈내산 후기
린다이어트는 한의원과 연계된 프로그램이다 보니 광고 글이 많아 내돈내산한 후기를 찾아보기가 쉽지 않습니다. 따라서 제 기준에 따라 찾은 내돈내산 후기들을 소개해 드리니 참고하시기 바랍니다. 최대한 엄선하였음에도 주관적인 후기가 있을 수 있기 때문에 참고용으로만 봐주시기 바랍니다.
린다이어트 10주차 11kg 감량 후기
매주차 마다 다이어트 후기를 남기시는 주인장님의 블로그입니다. 이렇게 정성 들여 다이어트를 하면 어찌 살이 빠지지 않을 수 있을까 싶습니다. 매주 올리시는 다이어트 일기를 확인하고 싶으신 분들은 아래 링크를 참고해주세요.
2주차 3.5kg 감량 후기
나약한 돼지님의 포스팅으로 수없이 많은 다이어트를 했지만 실패하여 마지막이라 생각하고 선택한 린다이어트로 부작용 없이 2주만에 3.5kg를 감량에 성공하셨다고 합니다. 자세한 내용은 아래 링크를 참고해주세요.
린다이어트 부작용
린다이어트는 전담 한의사가 밀착 관리해주며 개인별 상태에 맞게 처방까지 해주기 때문에 부작용이 여타 프로그램에 비해 적은 편입니다.
하지만 린다이어트환은 일부 사람들에게 아래와 같은 부작용이 나타날 수 있으므로 주의하셔서 섭취하시기 바랍니다.
일반적인 부작용
일부 설사나 구토 복통 등 위장장애가 나타날 수 있으며, 혈압 감소와 어지럼증을 느끼실 수 있습니다. 이러한 증상이 지속될 경우 전담 한의사와 상담하시기 바랍니다.
심장박동 증가
마황과 계지는 심장 박동을 증가시키고 혈압을 상승시키는 에페드린 성분을 함유하고 있습니다. 특히 심장 질환, 고혈압, 갑상선 기능 항진증이 있는 환자는 주의해야 합니다.
불면증
마황과 계지, 진피, 작약은 각성 효과를 가지고 있어 불면증을 유발할 수 있습니다. 특히 카페인이나 알코올과 함께 섭취하면 불면증 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.