소복효소는 첨가물과 정제효소를 넣지 않은 특허받은 저분자공법으로 발효한 순수 곡물발효효소로 소화력이 약해진 임산부들도 믿고 먹을 수 있어 각광받고 있습니다. 오늘은 소복효소의 내돈내산 후기 및 효과 그리고 복용법까지 자세히 소개해 드리도록 하겠습니다.
소복효소란?
나이가 들수록 체내 소화효소의 생성은 더뎌져 예전에는 없어서 못 먹던 피자나 치킨, 라면 같은 음식들을 먹으면 더부룩함과 가스가 차는 등 소화불량 증상이 쉽게 나타납니다.
이런 분들이 예전에는 소화제를 먹었다면 최근에는 건강하게 효소를 보충 시켜주는 소화효소를 찾는 분들이 늘어나는 추세입니다.
그 중 원료를 공개할 정도로 첨가물에 대해 신경을 많이 쓰는 소복효소는 임산부가 먹어도 된다고 소문이 나서 더욱 인기입니다. 다른 제품에 비해 소복효소가 인기있는 이유와 특장점에 대해 알아보도록 하겠습니다.
임산부가 먹어도 되는 효소
시중에 출시된 많은 효소제품은 원가절감과 유통기한 및 효과를 증대시키기 위해 많은 합성향료나 착색료, 이산화규소 등 첨가물을 넣는 것을 알고 계실텐데요.
이러한 첨가물들이 우리 몸에는 당연히 좋을 리 없습니다. 게다가 효소 특성상 하루 이틀만 먹고 끝나는 것이 아니라 꾸준히 먹어야 하기 때문에 소량이라도 누적되면 큰 화를 불러 일으킬 수 있기 때문입니다.
소복효소는 첨가제 하나없이 13종의 곡물발효효소, 프락토올리고당, 알파화미분, 차전자피, 10종 혼합유산균 이 5가지의 성분만을 배합하여 만든 효소입니다.
이렇기 때문에 임산부 효소라는 별명이 생긴 것입니다. 어린 태아는 합성 첨가물에 노출되면 우리가 알지 못하는 많은 위협에 노출 될 수 있기에 최대한 안전하고 건강한 제품을 먹는 것이 좋기 때문입니다.
순수 곡물발효효소
저도 소복효소를 알기 전에는 대부분의 효소 제품을 오직 가격과 역가수치만으로 판단하던 시절이 있었습니다. 하지만 일부 효소제품들은 높은 역가수치 대비 원가를 낮추기 위해 인위적으로 정제효소를 첨가하는 제품이 많다는 사실을 알게 되었습니다.
정제효소가 첨가된 사실을 알아내는 방법도 생각보다 간단합니다. 제품 박스 앞면이 아닌 뒷면에 아래와 같이 원재료명에 정제효소 명칭이 기재되어 있는지 체크하는 것입니다. 많은 분들이 헷갈려하는 것이 있는데 제품 앞면이 아닌 뒷면 원재료명을 찾아야 한다는 점입니다.
정제효소명 : 프로테아제, 아밀라아제, 알파아밀라아제, 파파인, 브로멜라인, 멀티바이오자임, 리파아제, 인베르타아제, 판크레아틴, 글루코아밀라아제 등
높은 역가수치
소복효소는 첨가물과 정제효소없이 순수 곡물발효로만 1포당 총 700,000unit의 역가수치를 보장합니다. 시중에 출시된 제품들과 비교해보셔도 상당히 높은 역가수치임을 알 수 있습니다.
특히 탄수화물 섭취가 많은 한국인들에게 맞춤 설계하여 아밀라아제의 역가수치를 최대한 끌어올린 것도 소복효소의 장점 중 하나입니다.
- 알파아밀라아제 : 700,000unit
- 프로테아제 : 2,800unit
유전자 변형 없는 원료
유전자 변형 식품 (GMO)에 대한 우려는 오랫동안 제기되어 왔지만, 특히 임산부의 경우 더욱 민감하게 받아들여집니다.
특히 장기적으로 먹어야하는 효소 제품인 만큼 소복효소는 100% GMO 원료를 일체 사용하지 않았습니다. 오직 13종의 곡물을 발효시켜 만들어 냅니다.
콩, 서리태, 보리, 율무, 백미, 메밀, 기장, 수수, 차조, 쥐눈이콩, 현미, 흑미, 발효칼슘
소복효소 효과
- 소화 개선 : 효소는 음식물을 더 작은 분자로 분해하여 소화를 돕습니다. 특히 소화불량, 속쓰림, 복부팽만감 등 소화기 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 영양 흡수 증진 : 효소가 음식물을 효과적으로 분해하면 영양소 흡수율이 높아져, 우리 몸이 필요로 하는 영양분을 충분히 공급받을 수 있습니다.
- 면역력 강화 : 효소는 면역 체계를 활성화하여 외부 침입자로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 피로 감소 : 소화불량으로 인해 온몸의 기운이 빠지는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 이는 소화 과정에 생각보다 많은 에너지가 소모되기 때문입니다. 효소가 음식물을 미리 분해해주므로 소화 기관의 부담을 줄이고 소화시간을 단축시켜 피로감소에 효과적입니다.
소복효소 내돈내산 후기
소복효소는 이미 임산부나 소화력이 약하신 분들 등을 비롯하여 많은 분들로부터 검증된 제품이긴 하지만 유비무환이라는 말이 괜히 있는 것이 아니겠죠. 저도 제품을 구입할 때는 후기를 꼼꼼하게 살펴보는 편입니다. 별것 아닌 것 같아도 실제 시간을 들여 오랜기간 먹어본 내돈내산 후기는 분명 많은 실패를 막는 좋은 정보입니다.
아래 내돈내산 후기 및 구입에 도움이 되는 후기를 엄선하여 정리해 드리니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 최대한 엄선하였음에도 주관적인 글이 있을 수 있으므로 참고용으로 봐주시기 바랍니다.
소복효소 복용법
소복효소의 복용법은 하루 기준 1~2포 섭취를 권장합니다. 1회당 1포 섭취라 가정하면 두 끼니 정도 먹는 것이 적당하다고 할 수 있습니다.
따라서 밥이나 빵 면 등 탄수화물 섭취나 육류나 기름진 음식을 많이 드셨을 때 혹은 소화 불량 시 소화제 대용으로 1포씩 섭취하시면 됩니다.
유의하셔야 할 점은 뜨거운 물과 함께 먹지 않아야 합니다. 높은 온도에서 효소의 활성도가 급격하게 저하되기 때문입니다. 물과 함께 드신다면 미지근하거나 차가운 물과 함께 섭취할 것을 권장 드립니다.
또한, 어린아이의 경우 체내 효소량이 많아 굳이 섭취할 필요는 없으나 필요한 경우 초등학교 저학년까지는 반포 미만으로 적게 먹이시기 바랍니다.
맺음말
평소 소화불량으로 고생했는데, 이 효소 덕분에 속이 한결 편해졌습니다. 특히 식사 후 속이 더부룩했던 증상이 많이 개선되었고, 과식시 느끼는 심리적 압박감에서도 어느정도 벗어난 듯 싶습니다. 가격이 조금 부담스럽긴 하지만, 건강을 위해 투자한다 생각하고 꾸준히 먹어볼 계획입니다. 소화가 잘 안 되는 분들께 추천해요