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늙지 않고 싶은 욕망은 인간 누구에게나 있죠. 2020년 노화의 종말이란 책에서 저자가 NMN을 드시고 굉장히 젊은 생활을 유지한다고 하여 유명해진 영양제입니다. 노화를 막을 수 있는 NMN이란 무엇이며, NMN 효능, 부작용, 추천 영양제 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. NMN이란 NMN(Nicotinamide Mono Nucleotide)은 니코틴산 아미드 모노핵산이라고 불리며, 우리 몸의 세포 내에서 에너지를 생성하고 수많은 생리적 과정을 지원하는데 … Read more

BNR17 유산균은 다이어트 유산균으로 불리며 체중 감량을 고민하시는 분들이 많이 찾고 있는데요. BNR17 유산균은 모유에서 유래한 유산균으로 정식명칭은 Lactobacillus gasseri BNR17로 알려져 있습니다. 식품의약품안전처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 원료로 정식 인증을 받았을 만큼 다이어트에 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 그럼 BNR17 유산균의 효능, 후기, 추천 제품에 대해서 알아보겠습니다. BNR17 유산균이란 건강한 한국인 산모의 모유에서 … Read more

대마종자유는 고대부터 약재로 사용되어 온 대마종자에서 추출한 오일을 말합니다. 신이 내린 기름이라 불릴 정도로 탁월한 효능으로 인기를 얻고 있습니다. 이번 글에서는 대마종자유 효능, 부작용, 올바른 섭취방법 그리고 대마종자유 추천 제품까지 알아보도록 하겠습니다. 대마종자유 대마종자유는 대마종자씨에서 추출한 오일을 말합니다. 대마의 껍질을 완전하게 벗겨내면 대마의 환각성분이 제거가 됩니다. 그 후 씨앗을 착유한 라임빛 식물성 기름을 대마종자유라 부르며, … Read more

콘드로이친 추천 TOP3 및 효과적인 섭취방법을 소개합니다. 나이가 들어감에 따라 관절에 염증이 생기고, 통증이 발생합니다. 이는 관절의 쿠션역할을 하는 연골의 두께와 탄력이 줄어들면서 과부하로 인해 발생하는데요. 이를 방지하기 위해 필요한 것이 콘드로이친입니다. 콘드로이친이란? 콘드로이친은 연골, 뼈, 피부, 척추 디스크 등에 존재하는 자연 성분으로, 건강한 관절 기능을 유지하기 위해 중요한 역할을 합니다. 만약 관절이 예전같지 않다고 … Read more

간은 생명을 이어가기 위해 꼭 필요한 우리 몸을 주관하는 장기 중 하나입니다. 침묵의 장기 중 하나인 간은 질병이 상당히 진행되고 나서야 상태가 나빠졌음을 파악할 수 있습니다. 그러한 이유는 2/3이 나빠져도 1/3으로 버틸 수 있기 때문인데요. 그러나 1/3 마저 무너지게 되면 더 이상 걷잡을 수 없게 되는 경우가 많으며 신경세포가 적어 통증을 느끼기도 힘든 점도 있습니다. … Read more

피크노제놀 효능 5가지, 대표적으로 나타나는 부작용 및 추천제품에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 피크노제놀은 강력한 항산화, 항염효과 및 혈관건강 등 뛰어난 효능으로 해외에서 꾸준한 인기가 있으며, 최근 국내에서도 많이 알려지고 있습니다. 피크노제놀이란? 피크노제놀은 영양소 이름으로 생각하시는 분들이 많은데 프랑스의 특정회사의 상품명을 말합니다. 이를 많이 사용하여 대명사가 되어버린 것이죠. 피크노제놀의 원래 성분은 소나무껍질 추출물입니다. 폴리페놀류의 하나로 프로안토시아닌이 대표적인 … Read more

레시틴은 심혈관 건강 및 뇌 건강에 도움을 주고 지방간의 발생을 줄이고 간개능 개선에 도움을 주며, 소화를 돕고 근육의 활력과 민첩성을 높여 운동기능의 향상을 얻을 수 있습니다.

최근 건강에 대한 관심이 높아지며 우리 몸에 많은 이로운 효능을 주는 커큐민의 연구가 활발히 진행되고 있습니다. 주요 효능으로 항산화, 항염, 항암 효과 및 뇌 건강, 당뇨 예방 등 많은 이들에게 도움을 주고 있습니다.

베르베린 효능, 부작용, 복용법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 베르베린은 천연 영양제로, 혈당 조절, 콜레스테롤 개선 및 혈압 관리 등 다양한 건강 효능을 제공합니다. 또한 항염증, 항균 효과와 심혈관 질환 예방에 도움이 되며, 간 건강 개선 및 다이어트에도 효과적입니다.